育毛治療の第一歩~専門施設でトータル育毛ケア~

男性と女性

頭皮用シャンプーと育毛剤

薄毛の男性

手軽にケア

薄毛の対策法には、頭皮用シャンプーや育毛剤を使う、内服薬を飲む、カツラをつける、植毛や増毛をするなどの方法があります。もっとも手軽にできるのが、頭皮シャンプーや育毛剤を使用したセルフケアです。頭皮用シャンプーや育毛剤は市販されているので、病院に行かなくても手に入ります。頭皮に優しいシャンプーは合成系の界面活性剤が配合されておらず、ノンシリコンで頭皮にダメージを与えずに洗えます。それにプラスして育毛剤を使用することで、血行が促進されて栄養が毛根まで届き、抜け毛になりにくい髪の毛が育ちます。市販の育毛サプリメントも薄毛に効果があります。ノコギリヤシのサプリメントはAGAに効果があるとして男性に人気です。

頭皮にあったものを選ぶ

薄毛を改善するアイテムとして定番の頭皮用のシャンプーや育毛剤ですが、どんなアイテムでも頭皮や体質にあったものを使用することが大事です。シャンプーには男性用と女性用、さっぱり系やしっとり系などがあります。性別や頭皮の状態にあったシャンプーを使用することで、薄毛改善効果が現れやすくなります。育毛剤にも頭皮用のシャンプーと同じように男性用と女性用があります。また、配合されている有効成分も育毛剤によって異なります。頭皮への負担を考えると、化学成分が配合された育毛剤よりも100%天然成分で出来た育毛剤がお勧めです。育毛剤は毛根に栄養を与える効果があるので、毛根が残っているうちに使い始めることも大切です。